Роман с полом — это то, чего достоин каждой человек. Пол поддерживает, принимает, дает расслабиться и отдохнуть. Он всегда рядом и совершенно предсказуем. Ему можно доверять. Пол является полномочным представителем земли, которая может вынести всё. Если вам не хватает ресурса и поддержки для доверия и расслабления, вам просто необходима эта серия. Да что там! Она всем необходима!

Опереться можно лишь на то, что сопротивляется. А поверхность может сопротивляться ровно настолько, насколько мы в нее упираемся. Эта серия посвящена опоре и сопротивлению. Она поможет увеличить тонус мышц, выстроить структуру тела, почувствовать свою силу, а также вспомнить о возможности выбора и праве сказать «нет». Очень важная серия для всех, кто хочет ясно почувствовать свои физические и психологические границы.

Жизнь давит на человека не только в переносном, но и в прямом смысле этого слова. Атмосферное давление, гравитация, лишний вес или просто тяжелые сумки... От всего этого позвоночник сплющиваешься и теряет длину. Уменьшается объем воздуха в легких и количество ресурса для жизни. Возвращая себе способность тянуться, мы не только поддерживаем свое физическое здоровье, но и получаем шанс дотянуться до мечты. Начав тянуться в танце, вы можете перенести это на обычную жизнь и достичь того, что вы хотите.

Эта серия поможет вам соединить свою голову и «хвост» через ваш позвоночник и делать так, чтобы спина меньше болела, таз стал легче, а голова избавилась от лишних мыслей. Это самая полезная серия! Она предназначена для ощущения цельности тела и здоровья вашего позвоночника

У всех нас есть анатомический, и эмоциональный, и жизненный центры. И есть то, что находится на периферии. Как возвращаться в свой центр? Как чувствовать себя цельным до самых кончиков пальцев? Как брать нужное снаружи и выражать то, что идет изнутри? Серия как раз об этом!

Это самая объемная и длинная серия «Растанцовки». Она соединяет вместе верх, низ, право, лево и диагонали, способствуя тем самым интеграции всего тела. Пройдя ее, вы получите гораздо больше свободы движения и расширите свой двигательный диапазон, чтобы затем перейти к новому уровню телесного творчества и удовольствия. Если вы чувствуете себя как будто не совсем целым, а немного разобранным, если вам кажется, что у вас голова отдельно, а ноги отдельно, то эта серия специально для вас! Всё соберется воедино. Гарантируем!