Другие люди играют большую роль в нашей жизни. Потребность отношений с другими — одна из важных потребностей. Но бывает так, что другие становятся важнее, чем мы сами. Мы больше знаем об их потребностях, чем о своих собственных. Мы выбираем их, а не себя. А когда они отдаляются от нас, то чувство одиночества становится невыносимым и появляется ощущение, что без других нас просто не существует. И тогда одна из немногих возможностей справиться с чувством одиночества и пустоты — это знакомство с самим собой.
Упражнение второго дня позволит вам увидеть:
- то, что составляет основу вашего представления о самом себе, как эти представления связаны с другими и кем вы остаетесь, когда лишаетесь своей связи с другими.
- поможет исследовать, из каких ваших внутренних субличностей состоит ваш внутренний мир, как проявляются их потребности и желания, кому и сколько вы даете места в своей жизни.
На закрывающем вебинаре «Со мной и без меня» мы увидим, как знакомство с самим собой позволяет переживать чувство одиночества, исследуем, от чего зависит ощущение присутствия и отсутствия, из чего складывается ощущение нашей целостности и как познакомиться с собой настоящим.
